Lifestyle

Positiver au quotidien

3 mars 2017

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Dans mon quotidien, quand j’observe les gens autour de moi, je me rend compte que beaucoup de personnes ont du mal à être heureuse. Et cela peut-être dû au fait d’être pessimiste et de na pas assez positiver. Je ne dis en aucun cas, que s’en est la principale raison. Cependant, je pense que l’optimisme est primordial pour mettre un peu de bonheur dans sa vie. C’est pour moi, la clé pour surmonter les obstacles qui surgissent de nulle part. Positiver permet de voir au delà de nos soucis et d’avancer, de voir la vie du bon coté, de surmonter nos peurs, nos angoisses, petits et grands soucis. Cela permet de rebondir et d’avoir des pensée constructives concernant les situations que l’on vit chaque jours. C’est un sujet qui me tenait à coeur de partager avec vous et qui me touche personnellement.

Et si l’optimisme était la clé du bonheur ?

Je pense que positiver est une chose qui s’apprend, qui s’adopte. Pour ma part j’ai commencé à penser autrement lorsque j’étais au lycée, que tous les projets (de cours) débordaient sur mon emplois du temps, que je n’arrivais plus à voir mes amis, à profiter… Il fallait que je trouve les raisons pour lesquelles c’était une chose positive. Et bien tout simplement parce que je travaillait mon futur et que c’était réellement le domaine dans lequel je voulait exercer quelques années plus tard. Maintenant, quand quelque chose m’arrive, j’essai toujours de trouver un point positif dans la situation, et c’est la plupart du temps possible. Autrement il faut se concentrer sur ce qui va bien et se dire que tout n’est perdu, qu’il y a toujours pire.

Je me considère comme une personne positive. Je n’ai aucune envie d’avoir le moral à zéro sans cesse tout ça pour une question de pessimisme. Et c’est malheureusement contagieux. Je partage mon quotidien avec des personnes pessimistes et je pense que c’est le cas de tous. Côtoyer quelqu’un qui râle pour tout et rien est fatiguant et énervant. J’en perd généralement mon optimisme. C’est la raison pour laquelle, j’ai envie aujourd’hui de vous dire « ce n’est pas grave », on arrive toujours à surmonter quelque chose, avec du temps selon son importance certes, mais c’est possible ! SOYONS TOUS POSITIFS !

positiver au quotidien

Comment positiver au quotidien ?

Quand j’en parle à mes amis ou ma famille qui se plaignent sans arrêt, ils me disent toujours la même chose : « c’est facile à dire mais difficile à faire ». Je trouve ça tellement dommage de se gâcher la vie pour des choses parfois tellement futiles ! C’est vrai non, c’est pas si grave au final.

RELATIVISEZ : Voila ma solution, je me dis toujours que c’est pas si grave. En le disant, on peut s’en persuader je vous assure. Il faut toujours se dire qu’il y a pire comme situation. Parfois nos problèmes sont tellement imposants qu’il est compliqué de relativiser, et je le comprend évidemment ! Dans ce cas la, il faut se dire que dans quelques temps, tout ira mieux et que vous aller surmonter cette période avec tout votre courage.

SOURIEZ : On ne le dira jamais assez, souriez, riez, c’est bon pour le moral, pour la santé et on est tellement plus beaux ainsi, pourquoi s’en priver !?

TROUVEZ TOUJOURS UN POINT POSITIF : Je me rappelle, lorsque j’étais petite, le soir dans mon lit, je me remémorait ma journée en faisant un petit bilan des choses positives et négatives. Avec le temps, ou devrais-je dire, le manque de temps, je ne le fait plus. Par contre, les jours ou ça ne vas pas, où quelque chose m’a contrarié dans la journée, j’essai de trouver un point positif pour rebondir et se dire que la vie n’est pas si mal au final, fermer les yeux, et m’endormir sereinement pour enchainer une nouvelle journée le lendemain.

ARRÊTEZ DE RÂLER : Chaque parole que l’on prononce affecte notre quotidien. Vous comprenez alors que toute phrase négative a un impact sur notre moral. Raisonnez de manière positive. Et puis on est tellement plus agréable pour notre entourage lorsque l’on ne bougonne pas. Ils seront d’autant plus gentil et ça vous fera du bien aussi. C’est un peu comme une chaine sans fin vous voyez ?

Et vous vous faites quoi pour positiver ?

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6 Comments

  • Reply
    Manayiiin
    3 mars 2017 at 10:53

    Pour positiver, je fais certaines choses comme toi : je suis reconnaissante pour ce qu’il m’arrive de positif, je souris souvent (je trouve que c’est contagieux quand c’est sincère, c’est agréable et ça ne coûte pas grand chose :-)), j’essaye aussi toujours de voir du positif même dans les choses difficiles ; j’essaye aussi de prendre du recul.
    Mais… je fais partie de ceux qui pensent que quand les choses sont vraiment difficiles, il faut le dire et ne pas se le cacher. Je côtoye des gens qui « profitent » de la « mode » du positivisme pour entrer dans le déni face à des situations dures à vivre… et ça, je ne cautionne pas ! Ce genre de personnes ne savent pas quoi dire ou faire quand il s’avère que si, la situation est grave. Quand bien même on peut toujours trouver pire, si c’est grave, si ça dure sur des années malgré le fait de se dire qu’après la pluie vient le beau temps… et bien dans ces cas-là le fait de positiver c’est utile, toujours, mais je pense qu’il ne faut pas se cacher derrière pour éviter de se bouger. Je rebondis là-dessus car j’ai l’impression qu’aujourd’hui beaucoup de personnes parlent de positiver, et que l’on n’aurait presque plus le droit de dire quand ça ne va pas, sous prétexte de passer pour quelqu’un qui se plaint ! De mon point de vue le positif doit se vivre autant que le « négatif », surtout que comme tu le dis on peut y trouver aussi des enseignements. Qu’il peut en ressortir quelque chose de beau, qu’on peut en ressortir grandi.
    Bref, j’apporte mon petit avis, mais je suis d’accord avec ton article : sourire, relativiser, être reconnaissant est nourrissant au quotidien :-). Ça nous évite « d’oublier » parfois mêmes ces petits détails (un bon petit plat, un bain chaud, un proche qui nous fait une attention…) que tout le monde n’a pas la chance d’avoir ! Et qui font que la vie peut être si belle !

    • Reply
      Justine
      3 mars 2017 at 12:04

      Merci Manayiiin pour ton point de vue. Et je suis tout à faire d’accord pour dire qu’il ne faut pas cacher ses soucis et qu’il faut en parler… Il faut toujours être conscient de ce qui nous arrive pour avancer. Je voulais surtout écrire cet article car beaucoup de gens autour de moi prennent des choses futiles pour graves et se gâchent l’existence à cause de ça. Je pense que beaucoup de gens ne se rende pas compte de la chance qu’ils ont et je voulais simplement dire que parfois les petites choses simples de la vie quotidienne peuvent nous aider à voir le bon coté des chose 🙂

      • Reply
        Manayiiin
        3 mars 2017 at 12:29

        Je suis bien d’accord ! Oui ça je comprends, c’est dommage… certains disent qu’on ne se rend compte de ce qu’on a que quand on l’a perdu, je trouve ça un peu triste et je ne pense pas que ce soit toujours vrai. Du coup je suis bien d’accord qu’il faut parfois juste faire l’effort de regarder ce qu’on a et de s’imprégner de la chance qu’on a ! Je pense que tout le monde peut le faire (d’où l’intérêt de ton article ;)) !

        • Reply
          Justine
          3 mars 2017 at 12:53

          Je suis tout à fait d’accord 🙂

  • Reply
    P
    5 mars 2017 at 20:55

    ton article est super , c’est tout a fait ma philosophie ,je suis du genre a voir le verre a moitié plein et me dire qu’il y a toujours pire ,j’évite les personnes négatives car en deux secondes elles me donnent le noir , toujours le sourire même si j’ai envie de pleurer ,la lecture m’aide a positiver en ce moment je li la philosophie bouddhisme
    belle soirée

    • Reply
      Justine
      6 mars 2017 at 09:53

      Merci ça me fait très plaisir 🙂
      Je devrai peut-être me mettre à la lecture aussi alors !

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